今日はゆっくりと。
年末だろうが猫は関係ないですね。


20171217093303e40.jpg


気持ち良さそうに寝てるな〜(^O^)


また明日からの出張に向けて、


しっかりと準備して、


充実した休日を過ごします(^o^)/





スポーツの秋
気がつけば10月!


スポーツの秋です。


今月末にはフルマラソンがあります。


ヤバイ!


走らなきゃ〜


ということで、今日はとりあえず半分走りました。


21キロ、キツイ〜( ̄◇ ̄;)


2時間6分で終了。


1ヶ月後はこの倍か〜


考えただけでゾッとする(-。-;


でもまあ、自分で決めたことなので、


当日までできることコツコツやります(^o^)/


20171001170917acf.png


一緒に走る!
今日は、中一の次男と初めて走りに行きました。


2017061709561584e.jpg


小学生の時は何も運動をしていなかったのですが、


中学でバスケ部に入ったので、


少しは走れるようになっているかと思っていたら、


予想以上に走れるようになっていて、


結局、8キロほど一緒に走りました。


あと一年もしたら、


私の方がついていけないようになるのでしょうか?


その日を楽しみにしながら、


日々トレーニングをします(^o^)/





ホワイトクリスマス
今日は、長野市も超ホワイトクリスマスになりました。





子供達は、大喜びです。


やっぱり、降る時に降ってくれないと、


せっかくのクリスマスも盛り上がりませんからね。


ただ、この分だと夕方には、


雪掻きをしなければならないので、


夕方に向けて体力を温存したいと思います。


少しの雪は情緒があっていいですが、


たくさん雪が降る地域の方は、


ケガや事故などに気をつけてください。


それでは、みなさん楽しいクリスマスを!



子供は外で走り回るのが一番いい!
今日は当社のある長野市若穂地区で、


『とびっくラン』というマラソン大会があったので、


子供たちと一緒に3キロほど走ってきました。


DSC_1291.jpg


以前見た新聞の記事に、


『最近の子供たちは運動する量が減って、


家でゲームなどをして遊ぶ時間も多く、


体力の低下が見られ、それによって、


アレルギー物質への抵抗力も落ちている』


と書いてあったので、今日のマラソン大会は


楽しく運動するいい機会になりました。


子供たちも、走り終わった後は、


『楽しかった。また参加したい』と言っていました。


みんな最後まで一生懸命走って完走証も貰い、いい笑顔です。


DSC_1294.jpg


やっぱり子供は、外で元気に走り回っているが一番いいですね。


次は、5キロ完走を目指して頑張ろう!