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リラックス〜
今日は、いい天気なのでちょっと走ろう!


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ここのところ10キロ以上走ってなかったので、


今日は、15キロ。


正直メッチャ辛かった(>_<)


やっぱり普段から少しずつでも走って無いとダメですね。


継続は力なり!


で、家に帰ると愛猫がリラックス〜( ̄∇ ̄)


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猫はいいね。


私もリラックスできました(^o^)/



カラッと快適です!
今日は、一日風も強く、雨も降ったり止んだり。


外は雨でジメジメでも、


家の中はカラッと快適です(^o^)/


今日は、長男は大学の試験で妻と埼玉へ、


娘はバイトへお出かけ、


と言うことで、私と次男は家でゴロゴロ。


猫もカバンの中で丸くなるっz(^^;;


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たまにはこういう日があってもいいですね。


ゆっくりできましたので、


また明日から全力で行きます(^o^)/


マロくんの食事
我が家のマロくんの食事方法はちょっと変わっています。


几帳面なのでしょうか?


ちょっと見てやって下さい(^^)





コツコツと続ける
涼しくなってきたので、


今日は少しだけ長距離を走りました。


2時間かけて15キロ。


かなりゆっくりですが、


最近まともに走ってなかったので、


いい運動になりました(^_^)d


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体力づくりは、急にはできませんので、


日々少しづつでも時間のある時に


コツコツ続けて行きたいと思います。


将来の夢
今日は、次男の14歳の誕生日です。


みんなだんだん大人に近づいてる。


今のところ何事もなく成長してくれていて感謝です。


ちなみに、写真の棚の上にある人の人形は、


次男が小学生の時に作ったお笑い芸人の漫才の場面で、


赤い服が青い服にツッコミを入れています(^_^)


将来の夢だったかな…


どうなるかはわかりませんが、


自分のやりたい事を思いっきりやってほしいです。


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猫もだいぶ大きくなったな〜(^^;;